Forever jumppa

Forever jumppa tarjoaa monipuolisen ja laadukkaan kokonaisuuden ohjattuja jumppatunteja. Forever Jumppatunneilla liikut iloisessa ja rennossa ilmapiirissä, ammattitaitoisen ohjaajan opastuksella. Kattavasta valikoimastamme löydät juuri Sinulle sopivimmat jumppatunnit.

Forever Jumppatunnit on jaettu viiden Elementin alle tuntien sisällön, harjoitusvaikutuksen sekä tunnin luonteen mukaan. Elementtien avulla löydät omat suosikkituntisi ja voit koota juuri Sinulle sopivan liikuntakokonaisuuden. Elementit ovat Maa, Ilma, Kivi, Metsä ja Tuli.

Forever Jumppa Monipuolinen valikoima lihaskuntotunteja, liikkuvia tunteja sekä erikoistunteja.

Forever Mental Training
Rauhallisia ja pehmeitä tunteja kuten Chiball, Pilates ja Jooga.

Forever Sisäpyöräily ja Crossing
Tunneilla on käytössä FlowRide –ohjelmisto, jonka ansiosta liikut oman kuntotasosi ja tuntemustesi mukaisesti. FlowRide -tunnille tullessasi tiedät tarkkaan, minkä tasoinen harjoitus on edessä. Valittavanasi on kolme eri tuntitasoa; Basic, Cardio ja Pro.

Forever Perheliikunta
Koko perheen hyvinvointi on meille tärkeää ja myös perheen pienimmille löytyvät omat liikuntahetket Vanhempi-vauva sekä Kids ja KidsFever –tunneilta.

Jos haluat tietoa ennen ensimmäistä kertaasi jumpassa, lue lisää pääsivustolta kohdasta ensimmäinen kerta jumpassa tai ensimmäinen kerta Crossing -tunnilla.